Archief van
Categorie: Therapie

Welke alternatieve geneeswijzen werken heilzaam voor lichaam en geest? 

Welke alternatieve geneeswijzen werken heilzaam voor lichaam en geest? 

homeopathie

Tegenwoordig zijn er veel manieren om klachten en pijn te bestrijden. Niet alleen de huisarts blijkt een autoriteit. De alternatieve geneeswijzen zijn steeds meer in opkomst, omdat dit goed is voor lichaam én geest. Hieronder staan een aantal op een rijtje. 

#1 Homeopathie

Homeopathie gaat uit van het zelfherstellend vermogen van het menselijk lichaam. Door de kern van de problemen te onderzoeken kan er een juiste behandeling en een op maat gemaakt medicijn worden gevonden. Van burn-out tot allergieën: homeopathie is geschikt voor uiteenlopende klachten. 

#2 Bioresonantie

Bioresonantie therapie stelt dat elke cel in het lichaam een specifieke en oorspronkelijke trillingsfrequentie heeft. Door ziekte en ongezond leven kunnen die trillingen verstoord zijn. Als patiënt wordt je op een apparaat aangesloten (vaak door buisjes in de handen te geven) die helpt om de oorspronkelijke trilling weer te herstellen. Hierdoor wordt de oorsprong van de klachten ook weer omgekeerd, zodat het herstelproces in werking kan treden. 

#3 Orthomoleculaire therapie

Deze alternatieve geneeswijze kijkt naar het niveau van vitamines en mineralen in het lichaam. Hoe beter dit op peil is, hoe beter je functioneert in het dagelijks leven. Sommige orthomoleculaire therapeuten nemen bloedtesten af voor concrete bewijzen. Hier wordt de suppletie dan ook op aangepast. Dit natuurlijk in combinatie met de juiste voeding. 

#4 Colon Hydro therapie

Dit is een beetje een vies verhaal, maar je knapt er wel erg van op als het goed is. Colon Hydro therapie is het schoonspoelen van de darmen. De oude shit wordt letterlijk uit je lichaam gespoeld. Je darmen zijn je tweede brein. Als je daar verstopt zit kun je je ook op andere plekken in het lichaam verstopt voelen. Een sessie colon hydro therapie bevrijdt je niet alleen van lichamelijke maar ook van emotionele klachten. 

#5 Reiki behandelingen 

Een reiki therapeut gaat ervan uit dat alles energie is. Die energie cirkelt vooral rondom de zeven chakra’s in het menselijk lichaam. Doordat één of meerdere chakra’s uit balans zijn kunnen er rondom dat punt specifieke klachten optreden. De reiki therapeut voelt door handoplegging rondom welk chakra de verstoringen zitten en helpt de energie weer naar de oorsprong te begeleiden. 

#6 Plant medicijn ceremonies

Plant medicijn ceremonies zijn vaak vrij heftig maar ook zeer effectief. Je kan kiezen voor magic truffels, ayahuasca, de San Pedro cactus of Bufo. Je maakt een reis door je onderbewustzijn en daardoor krijg je inzichten in jezelf. Als je hiermee aan de slag gaat wordt je uiteindelijk een beter mens. 

#7 Hypnose Behandelingen  

Hypnose werkt goed voor het afleren van ingesleten en ongezonde gedragingen. Veel mensen die bij een hypnose specialist komen, willen graag stoppen met roken, afvallen of teveel werken. Het laatste heeft ook te maken met dat mensen geen nee kunnen zeggen. Hypnotherapie geeft weer kracht en zelfvertrouwen om deze uitdagingen aan te gaan. 

Psychodynamische therapie Zwolle

Psychodynamische therapie Zwolle

Psychodynamische therapie

Ervaar je de laatste tijd bepaalde psychische klachten die je niet helemaal kunt plaatsen? Wil je graag weten wat deze klachten precies betekenen? Dan is het verstandig om dit met behulp van een therapeut te onderzoeken. Hij of zij kan je ondersteunen, informeren, adviseren en begeleiden tijdens je proces. Wanneer je graag meer inzicht in jezelf wilt krijgen en bepaalde gevoelens uit je verleden wilt verwerken, kan psychodynamische therapie in Zwolle je hierbij helpen. Met behulp van deze therapievorm kun je je beter in jezelf verplaatsen en creëer je meer liefde en begrip voor jezelf. Hierdoor wordt je zowel fysiek als mentaal gezonder en sterker, en sta je weer vol energie in het leven.

Wat is psychodynamische therapie?

Psychodynamische therapie is een vorm van psychotherapie, bedoeld om meer inzicht in jezelf te krijgen. Deze vorm van therapie heeft als doel het zichtbaar maken van het onderbewuste, zodat jij meer inzicht krijgt in jouw psychische problemen en deze kunt leren verwerken. Met psychodynamische therapie in Zwolle worden jouw onderliggende gevoelens en gedachten aan het licht gebracht. Dit kunnen herinneringen uit je jeugd zijn, die je wellicht niet meer bewust voor de geest kunt halen, maar die wel degelijk invloed hebben op jouw huidige gedrag en gevoelens. Deze vorm van therapie is afgeleid van psychoanalyse, maar is minder intensief.

Hoe werkt psychodynamische therapie?

Hoe gaat psychodynamische therapie eigenlijk te werk? De nadruk ligt op je persoonlijke en interpersoonlijke belevingswereld. Tijdens de behandelingen wordt de achtergrond en de betekenis van je psychische problemen onderzocht. Deze psychische problemen belemmeren je in je dagelijks functioneren en je relaties met vrienden, familie en collega’s. Om oude patronen te doorbreken, is het van belang om je levensgeschiedenis te onderzoeken. De achterliggende oorzaak van je klachten wordt hierbij onder de loep genomen. Hierbij worden diverse behandeltechnieken toegepast zoals cognitieve gedragstherapie, EMDR traumatherapie, RET en hypno- en regressietherapie.

Voor wie is psychodynamische therapie geschikt?

Is psychodynamische therapie geschikt voor jou? Dit is geheel afhankelijk van de precieze klachten die je hebt. Deze vorm van therapie kan voor de behandeling van verschillende psychische problemen geschikt zijn. Zo kan het effectief zijn wanneer je last hebt van een persoonlijkheidsstoornis. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een obsessieve compulsieve stoornis. Ook wordt psychodynamische therapie toegepast bij depressies of angststoornissen. Het is echter voor sommige problemen niet de eerste keuze. Wanneer je last hebt van ernstige stoornissen, wordt de voorkeur aan andere behandelingen gegeven. Psychodynamische therapie kan dan als vervolgbehandeling worden ingezet.